荐 语

艾德·培根提出爱有8种习惯，并非是心灵鸡汤描绘出一个完美的乌托邦，谈着浪漫的色彩，而是通过富于启发性的故事和宝贵建议，向我们展示出：通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯，我们就能创造完满而有意义的生活。

作 者 简 介

[美]艾德·培根，美国圣公会加利福尼亚州帕萨迪纳市主教教区的教区长，任职15年，拥有4000多名教徒。他的包容性吸引了不同派别的基督徒、犹太人、穆斯林和无神论者。诺贝尔和平奖获得者、南非大主教德斯蒙德·图图、歌后麦当娜、《赫芬顿邮报》创始人阿里亚纳·赫芬顿等各界名人都与培根有深厚的友谊。

培根以其在和平和跨宗教领域中所做的工作而多次获奖，其中包括南加州美国公民自由联盟颁发的宗教自由奖，以及南加州伊斯兰中心授予的和平与爱心奖。

精 华 解 读

以下内容为《爱有8种习惯》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

目 录

一、怎样才能成为更好的人

二、爱有8种习惯

慷慨的习惯

静默的习惯

求真的习惯

坦诚的习惯

游戏的习惯

宽恕的习惯

慈悲的习惯

社群的习惯

结 语

希望爱的8种习惯能帮助你告别索然乏味的生活，放下积怨，放下对自己和他人的责备。

所有的陈年旧怨、徒然寻求完美的愿望以及重温旧梦的奢望----都将成为过去，随风而逝。

事实上，为了我们自己以及整个世界，我们也必须——相信：爱比恐惧更强大