荐 语 

当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。 

后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。 

为什么呢？因为我们转变了思维模式。 

这本书从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。 

成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。

作 者 简 介

[美]卡罗尔·德韦克，人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉，著作《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。

精 华 解 读

以下内容为《终身成长》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。

目 录

一、人的两种思维模式

二、两种思维模式的区别

三、能力和成就的真相

四、思维模式在不同领域的体现

五、培养成长型思维模式

结 语

改变是不易的，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。

改变是痛苦的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。

但正如作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。

何况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？