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《他人的力量》
发布时间: 2018-09-27      浏览次数:

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作为群居动物,我们很难摆脱他人对我们的影响。 

 

下雨天,从你身边呼啸而过的车可能溅你一身泥点,从你背后走过的路人可能撑着伞捎你一程,好的影响、坏的影响,深刻也好、粗浅也罢,我们总是或多或少地接收到来自他人的能量,区别是,坏的人际关系总是带来满载的负能量,而好的连接则为我们补充力量。 

 

这本书为我们详细梳理了四个层次的人际相处模式,几乎涵盖了所有可能的情况,让我们一起,跟着它来学习如何寻求受益一生的人际关系。 

                                                                    

                                                                                                                         

 

    

 


亨利·克劳德(Henry Cloud),心理学博士,领导力专家,《纽约时报》畅销书作者,作品销售累计超过千万册。其代表作《过犹不及:如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》等长期占据亚马逊榜单前列。克劳德还曾被《成功》杂志提名为个人成长和发展领域最具影响力的25位领导者之一。 

 


  精

 


以下内容为《他人的力量》一书精华解读,供广大书友们学习参考,欢迎分享,未经允许不可用作商业用途。 

 


  目  

 

 

一、 被忽视的真相:他人的力量 

二、 四个层次的人际关系

1. 第一层次:孤立状态

2. 第二层次:坏的连接关系

3. 第三层次:虚假的“良好连接”

4. 一、二、三层次的死循环

5. 第四层次:真正的连接关系

三、 如何建立第四层次的连接关系?

1. 主动求助

2. 暴露需求

3. 避开 “百慕大三角”

4. 学会选择值得信任的对象

四、 第四层次的关系会带来什么

1. 以自律为基础的自由

2. 自由、责任和爱

3. 这段关系中的每个人都在进步

4. 促成阶段性成长

5. 内化的意义

 

  结

  

 

美国1992年大选的时候,比尔·克林顿跑遍全国只做了倾听这件事情,他有一句台词:“我能感受到你的痛苦。”对比非常明显的是,时任总统的乔治H.W.布什被选民提问1加仑牛奶多少钱时,他不知道。尽管他可能和比尔·克林顿一样富于同情心和关爱之情,但这件小插曲让人们觉得他离民众太远了,而克林顿则被认为贴近民众,更理解他们,这种印象至今从未真正褪去。这正是人与人之间是否建立了良好连接的差别,毫不起眼的人际关系,往往决定的却是你所在意的大事。此刻就出发,去寻找属于你的第四层次关系吧,它终将令你受益一生。

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