首页 > 樊登活动 > 樊登读书会沈阳华章分会第四十二期线下分享活动—《感受爱》
樊登读书会沈阳华章分会第四十二期线下分享活动—《感受爱》
发布时间: 2019-02-21      浏览次数:

字号:

樊登读书会沈阳华章分会第四十二期线下读书活动取得圆满成功,本期活动我们共同学习了《感受爱》一书。感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念,它是我们的生理需求,就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。

  1    开场     

           

本次活动主题吸引书友们前来学习,这是一本充满爱意的书,书中告诉你,你生命里遇到的每个人每件事,都有它的价值和意义,有些人教会你爱,有些事教会你成长,哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记,也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻,你明白了生活,你懂得了自己。首先由樊登读书会沈阳华章分会秋男老师为大家做开场,详细介绍了《感受爱》的作者及本书的写作背景。希望有越来越多的书友参加读书会,融入我们大家庭。 

   2    观看视频  

 

感受爱的能力就好像我们感受呼吸一样,我们不是没有被爱,只是我们麻木了,不曾感受到爱。所以我们对越容易得到,越习以为常的东西越麻木,越无觉察力。我们真应该可以静下心来,闭上眼睛,试着憋气两分钟,重新做人,觉察我们未曾觉察的感受,爱我们应该爱的人。 

努力去感受,努力去按照书中说的去做:

①评估你的压力、情绪意识和环境。

②评估其他人在当前环境中的压力水平和舒适程度。

③通过倾听情绪、情感,带着问题沟通。

④在不脱离他人感受的情况下,通过表达自己的感受来建立联结。

⑤重塑自己对情景的认知。

⑥根据调整过的认知,以行动做出反应。

通过这几点去感受爱,让自己找回爱的能力。

  3    互动分享      

 

现场听完樊登老师的解读之后,大家纷纷结合自己的生活、学习、工作经历发表了自己关于《感受爱》这本书的理解。 

学员分享:

1.被爱包围着,很幸运。家人给予的爱伴随我的成长过程中,在我的意识里我就要求自己看待每一个人需要抱有善良之心,每一个人都有缺点,包容他人身上的缺点,看到他人的闪光点。我很庆幸这些年,我周围的人都充满爱,让我被爱包围,让我有意愿要把爱传递下去。作为一个女儿,我要对我的父母尽孝道;作为一个准妈妈,我要给孩子一个正确的价值观。爱让我的生活变得美好。

2.遇到问题,家人给予的爱让我走出困境。家里的一句安慰、劝导,让我清楚认识到身后的力量。家里给予的爱有一种力量,能帮助我走出难关。平时要多与家人沟通,多感受,多给予家里人更多的爱。爱需要表达,去爱,去感受爱是人生最重要的财富。去爱过之后,你会更向往亲情、友情和爱情。

3.家人给予很多的爱,所以我喜欢去与别人分享,喜欢欣赏别人、表扬别人。让自己说话的时候就能够笑出来,让大家觉得亲近感。面对面沟通交流,了解客户,对客户付出真心,让客户感受到你对他的关注。让我周围的小伙伴、周围的客户,感受到爱,让他人意识到他在一个充满爱的环境里,我们都是可以交心的朋友。

4.读书会的分享活动,让我结实志同道合的小伙伴。在我迷茫的时候,帮我找到自身问题,教会我要如何解决问题,在身边监督我改善。我们经常沟通交流,面对面沟通,结交成好朋友。

5.第一次来到樊登读书会,进门第一感觉就是我们这个大家庭是充满爱的,大家特别热情,像亲人一样交谈、聊天。我觉得我找对了组织,找到一群志同道合的书友们,希望能和大家成为朋友。大家聚在一起有一种力量,是一种缘分。

6.人与人都是有连接的,有吸引力,有一定人生观价值观的人更容易成为朋友。参加樊登读书会让我收获和成长,在工作和生活中,我能够寻找正能量,将这种能量不断的放大和传递下去。消除了负面情绪,学会接受负面情绪。

7.爱是什么?爱像一个小孩子,小孩子的世界是没有边界的,无法用语言来定义。如何持续拥有爱?两个人需要同行,两个人有共同的爱好,有联结的事情,两个人之间相互融合。在爱情里面,会有不确定性,每个人都有自身的小毛病,因为爱所以会接受欣赏。

  4    总结

 

本次读书会是樊登读书沈阳分会年前的最后一场线下分享活动,最最激动的环节当属抽取礼物的环节,每位小伙伴拆开礼物的那一刻都充满着惊喜,大家热情高涨,现场弥漫着满满的幸福。礼物不在贵重,传递的是真诚的祝福和满满的温情。最后祝愿大家新年快乐,永远平安幸福。

经常听人说“感觉再也不会有爱了”,也有性格孤僻的朋友自认为“爱无能”准备孤独终老,就连我自己也常常因为生活上的压力觉得这个世界充满恶意。而这本书告诉我们:我们从不缺少爱,缺的是感受爱的能力。感谢珍妮·西格尔女士,是她走出了自己的悲伤,照亮了更多人生命的“白夜”,让爱的光芒照入一个又一个沉寂的灵魂。

欢迎越来越多的小伙伴加入樊登读书会!!!


— 樊登读书会帮您的团队做什么 —

樊登读书会·沈阳华章授权点走进企业活动,将由沈阳华章直接与您对接具体事宜,

所能为您提供的内容和服务包括但不限于:

〇 特邀讲师+樊登老师解读视频等模式,帮助团队达到“认知统一”;

〇 为您的团队定制专属的学习计划;

〇 最终帮助您把团队打造成“学习型组织” ;

想要了解更多樊登读书会产品,请联系秋男老师13352419775

tag标签: